slim down

影后級天然排毒餐單， 7 天即見效。餐單 1 天吃足 3 更有 snack ，食材不算難找，準備步驟又易，應該不辛苦，試得過。

吃得開懷同時確保健康不超標，也是有辦法的。

做好以下 5 項心理及生理準備，以便用最少時間，達到最大效益。